腹が減っても戦は出来る!

1日1食を実践しながら健康について考える。その他いろいろ

2017-12-04から1日間の記事一覧

1日1食健康法?ダイエット?三年続けてから受けた健康診断で驚きの結果が!!

1日1食で三年過ごして健康診断を受けた結果今年の4月に健康診断を受けました。善玉コレステロールや悪玉コレステロール、尿酸値やら体の内部までしっかりと検査したのは、何年ぶりでしょうか。 結論から言うと、異常は全くありませんでした。職場のチーフ…