お題「続けている運動」 走るのが嫌いな僕を虜にしてしまったジョギングの魔力とは？ 運動(ジョギング)で体内に分泌されるセロトニンの素晴らしい効能 セロトニンでストレスに打ち勝てる強いからだを作ろう！ ジョギングなら地球上の海以外何処でもトレーニ…